Säuren und Basen im Gleichgewicht halten
Schüttelbecher mit Schraubverschluss
Sie werden ihn vermissen, wenn Sie ihn nicht haben
Der Schüttelbecher ist trotz seiner Einfachheit besonders gut geeignet zum Mischen von Flüssigkeiten mit Pulver. Er eignet sich besonders zur Herstellung des „Clean-Me-Out“ Shake.
Schüttelbecher - Preis: 6,90 €
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Zubereitung eines “Clean-Me-Out” Shakes
- 1 Teelöffel Bentonit-Pulver (oder 1 Esslöffel Bentonit-Paste)
- 1-2 Teelöffel Psyllium Schalen Pulver
- etwa 300 ml sehr sauberes Wasser (möglichst durch Destillation oder Umkehrosmose gereinigt)
Hinweis
Bis zur Hälfte des Wassers kann gegen Fruchtsaft getauscht werden. Falls jedoch Probleme mit Zucker oder Candida bestehen, ist Frucht- oder Gemüsesaft zu vermeiden. Es sollte dann auch ElectroLife statt des Alkalizers eingenommen werden.
Das Bentonit mit dem Saft und Wasser (gekühlt) in dem Schüttelbehälter schütteln. Darauf achten, dass der Deckel gut verschlossen ist. Dann zwei gestrichene Teelöffel Psyllium hinzufügen und erneut schütteln. Sofort trinken, da der Shake schon nach kurzer Zeit dick wird.
Tipps zur Geschmacksverbesserung
Falls sie einen Mixer besitzen, bereiten Sie den “Clean-me-Out“ Shake darin zu. Der Shake wird darin angenehm cremig. Mit ein paar Eiswürfeln wird er erfrischend kühl und wird nicht so schnell dickflüssig.
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