Männer sind heute im beruflichen Alltag oft Höchstbelastungen ausgesetzt, das rasante Lebens- und Arbeitstempo mit ständig neuen Herausforderungen kommt als Belastung dazu. Männer definieren sich stärker als Frauen vor allem über ihren Beruf und um in Führungspositionen zu gelangen, müssen sie sich ständig fortbilden und weiterentwickeln. Dabei sind 12Stunden-Tage und mehr keinesfalls selten. Viele müssen auch ständig unterwegs sein, sei es per PKW, Flugzeug oder anderen Transportmitteln, was die Anspannung sehr verstärken kann. Hinzu kommt, dass Männer sich generell ungesunder ernähren als Frauen und ihr Genussmittelkonsum häufig höher ist. Kommen noch Bewegungsarmut und ungesunde Familienverhältnisse dazu, schnappt die Stressfalle vollends zu, beim einen früher, beim anderen später. Konkurrenzdruck kann ein weiterer Baustein sein, Mobbing eventuell ein anderer. Doch Mann kann vorbeugend etwas tun, bevor ihn klassische Stress-Krankheiten ereilen.
Mit einer ergänzenden bilanzierten Diät wird die Erkrankung über die Ernährung auf natürliche Weise beeinflusst und behandelt. Die Zusammensetzung und der Nutzen für den Patienten dieser Produkte sind wissenschaftlich belegt. Sie sind nicht als Ersatz, sondern als Ergänzung herkömmlicher Arzneimittel anzusehen. Sie dienen der Unterstützung und Optimierung des medizinischen Therapiekonzeptes. Da Lebensmittel in der Regel ohne gesundheitliches Risiko sind und bilanzierte Diäten rechtlich als Lebensmittel eingestuft sind, sind sie frei verkäuflich.
60 Gelatine Kapseln zu je 850 mg - Gesamtinhalt = 51 g
Täglich 2 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.
Frei von Gluten. Ohne Milchzucker. Magnesiumoxid, Ascorbinsäure, Gelatine (Kapselhülle), Citrusbioflavonoide, 13% polyphenolhaltiger Traubenkernextrakt, Niacinamid, Zinkgluconat, Eisengluco-nat, D-alpha-Tocopherolacetat, Trennmittel Siliciumdioxid, Calciumpantothenat, Calciumcarbonat, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Pyridoxin-HCL, Riboflavin, Thiamin Hydrochlorid, Maltodextrin, Colecalciferol, Folsäure, Biotin, Selenmethionin, Cyanocobalamin
| Inhaltsstoff | Pro Tagesverzehr | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,7 kcal / 7,0 kJ | 65 kcal / 276 kJ |
| Eiweiß | 0,36 g | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,01 g | 0,8 g |
| Fett | 0,02 g | 0,8 g |
| Vitamin C | 360 mg = 600%* | 14,1 g |
| Magnesium | 300 mg = 100%* | 11,7 g |
| Citrusbioflavonoide | 200 mg | 7,8 g |
| Vitamin E | 60 mg = 600%* | 2,3 g |
| Niacinamid | 108 mg = 600%* | 4,2 g |
| Zink | 15 mg = 100%* | 0,6 g |
| Pantothensäure | 36 mg = 600%* | 1,4 g |
| Selen | 45 µg | 1,76 mg |
| Vitamin B6 | 12 mg = 600%* | 0,5 g |
| Folsäure | 600 µg = 300%* | 23,5 mg |
| Biotin | 450 µg = 30 %* | 17,6 mg |
| Vitamin B12 | 6 µg = 600%* | 0,24 mg |
| Vitamin B2 | 9,6 mg = 600%* | 0,38 g |
| Vitamin B1 | 8,4 mg = 600%* | 0,33 g |
| Vitamin D | 5 µg = 100%* | 0,2 mg |
| Eisen | 14 mg = 100%* | 0,5 g |
| Traubenkernpolyphenole | 225 mg | 8,8 g |
* % RDA = Prozentanteil an der empfohlenen Tagesdosis
Diese Symptome können durch chronischen Stress verursacht werden, häufig vergesellschaftet mit fehlender Bewegung und unregelmäßigen Ess- und Schlafgewohnheiten. Auf Dauer kann es zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen wie hohem Blutdruck, entzündlichen Darmerkrankungen, Durchfällen, Magengeschwüren, Ekzemen, Migräne und Spannungskopfschmerzen, Angina und Herzattacken, Arthritis und häufigen Infektionen.
Eine unausgewogene Ernährung tut ihr Übriges: Die moderne Kost zeichnet sich durch Kalorienreichtum, raffinierte Kohlenhydrate und Fette, Salz und reichlich gesättigte Fette (tierische Nahrungsmittel)aus. Sie ist hingegen arm an frischen Früchten, Gemüsen und Vollkornprodukten. Diese Art der Ernährung führt zu chronischem Mangel an B-Vitaminen, Magnesium, Eisen und Zink, Mikronährstoffen, die für den Energiehaushalt dringend benötigt werden. In Zeiten hoher Beanspruchung mit reichlich Arbeit und Stress ist der Bedarf an diesen Nährstoffen bedeutend höher.
Dazu kommt, dass viele Menschen in Stress-Situationen eher auf große Mengen Kaffee und Zucker setzen, statt auf Frischkost. Reichlich Koffein und raffinierte Kohlenhydrate liefern zwar kurzfristig Energie, auf lange Sicht jedoch verschlimmern sie chronische Übermüdung und Kopfweh, Konzentrationsprobleme und Reizbarkeit, weil der Körper in Stressphasen den Zuckerhaushalt schlechter steuern kann (Probleme der Unterzuckerung bei stark schwankendem Blutzuckerspiegel).
Earl Mindell: Die neue Vitaminbibel, Heyne Verlag 2007
Watzl/Leitzmann: Bioaktive Substanzen in Lebensmitteln, Hippokrates Verlag 1995
Uwe Gröber: Orthomolekulare Medizin, Wissensch. Verlagsgesellschaft Stuttgart 2008
I. Münzing-Ruef: Kursbuch gesunde Ernährung, Heyne Verlag 2000
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